HKSH Health Series

養和健康叢書

《養和醫健百科》


《養和醫健百科》系列由本院醫生及醫護人員撰寫,每冊內容均環繞一特定主題,向公眾提供最詳盡、最廣泛、最新的健康資訊,是家家必備的醫療百科。

Vol.7《不再慌糖》Vol.7《不再慌糖》本港糖尿病患者人數不斷上升,且有年輕化趨勢。面對來勢洶洶的慢性疾病,控制血糖水平以減低併發症出現的可能,對控制病情極有幫助。

新書《不再慌糖》集合內分泌及糖尿病中心醫生與護士、營養師、醫療心理學家、足病診療師、物理治療師以及藥劑師等跨部門醫護團隊,就糖尿病成因、預防、治療、飲食和生活注意事項,詳細向大眾分享專業知識及豐富經驗,破解糖尿病謬誤,助你保持身心健康,提高生活質素,讓你不再「慌」糖!

售價:港幣88元
(現親臨養和醫院選購可享優惠價港幣70元)
銷售點:各大書局、養和醫院體格健康檢查部(李樹培院一期十樓)、門診部(李樹培院地下)、咖啡廊(李樹芬院地下)
 
Vol.6《一個人減肥》Vol. 6 - Weight Management for Everyone「減肥是一個人的事」,因為每個人都是獨特的,坊間林林總總的減肥秘方,不一定適合你妳您。要是用錯方法,越減越肥,又壞了健康,實在得不償失。

在新書《一個人減肥》中,養和醫院營養師團隊包括陳勁芝、余思行、周明欣及柳慧欣會帶您從「身、心」出發,破解坊間的減肥謬誤及重新認識正確的減肥觀念,再分享多款既有效又美味的健康食譜,無論在家泡製美食或外出用膳,都可傍身!

售價:港幣128元
(現親臨養和醫院選購可享優惠價港幣110元)

銷售點:各大書局、養和醫院體格健康檢查部(李樹培院一期十樓)、門診部(李樹培院地下)、咖啡廊(李樹芬院地下)、婦產科中心(李樹芬院五樓)、心臟科中心(李樹芬院六樓)、中環診所家庭醫學及基層醫療中心及養和醫療 家庭醫學及基層醫療中心(太古)
 
Vol. 5《婦與樂 談談女人事》養和醫院婦產科中心八位專科醫生心血結晶Vol. 5 - Truth and Myth: Women's Journey to Good Health現代女性擔起半邊天,生活及工作壓力不比男士低。然而不同年齡的女性都有機會面對不同婦女病症,有時礙於生活繁忙或為免尷尬,只能請教朋友或自行上網搜尋資料,耽誤病情。

為推廣婦科病症知識,並協助釐清各種疑慮,養和醫院婦產科中心八位專科醫生合著一本名為《婦與樂 談談女人事》的新書,以醫院的真實個案,剖釋女性八大婦科問題:「月經問題」、「女性避孕」、「女性更年期」、「泌尿婦科」、「婦科炎症」、「婦科痛症」、「婦科良性腫瘤」及「婦科惡性腫瘤」等,以深入淺出的方式,講解不同病症的診治方法。

售價:港幣88元
銷售點:各大書局、養和醫院門診部/家庭醫學及基層醫療中心(李樹培院地下)、咖啡廊(李樹芬院地下)及婦產科中心(李樹芬院5樓)
 
Vol. 4《睛明之道》 養和醫院眼科部八位眼科專科醫生傾力合著 Vol. 4 - Mystique to Good Eyesight視力衰退未必是年紀大所致,這可能是患上了都市人常見的眼疾!

把握治療的黃金時間,就有機會重獲健康視力;相反,輕視病情會令視力嚴重受損,輕則延誤醫治,重則更有致盲風險!

養和醫院八位眼科專科醫生,以顯淺易明的筆觸,探討都市人常見的眼疾,從疾病的成因、病徵作詳細說明,並就不同個案分享臨床經驗,剖釋延遲醫治的風險,堪稱一本眼科知識的小型百科全書。

售價:港幣88元
銷售點:各大書局、養和醫院眼科部(李樹培院八樓及李樹芬院四樓)、陳蔭燊視力矯正中心(李樹培院五樓)、門診部(李樹培院地下)、咖啡廊(李樹芬院地下)及中環診所眼科中心(干諾道中30-32號莊士大廈3樓)
 
Vol. 3《心理學家的治療室-從心靈起步邁向舒泰人生》

Vol. 3 - The Psychologist's Consultation Room — The Heart & Soul of Fulfilled Living
養和醫院臨床醫療心理學中心主任李永浩教授撰寫的《心理學家的治療室-從心靈起步邁向舒泰人生》,將向讀者解構各種因病患而產生的焦慮、抑鬱等情緒問題,並透過認識心理治療,讓讀者學習提升解難能力,從而學會以正面和積極的態度,從容面對生命中的每一個挑戰,迎接充滿喜悅的人生。

「人生猶如一本書,色彩繽紛。儘管有起伏、壓力、痛苦、疾病、別離,但生命仍然充滿著璀璨的片段和希望。」摘自《心理學家的治療室-從心靈起步邁向舒泰人生》自序「我希望每個人都擁有健全的身心,可是無法替代他們做強化身心的實踐。所以,最好的方法就是分享我的知識,從而幫助病者應用於個人獨特的經歷之中。討論、綜合意見和堅持從生活中實踐,令病情獲得改善。」摘自《心理學家的治療室-從心靈起步邁向舒泰人生》自序

快樂是一種選擇。正在尋找快樂鑰匙的你,絕對不容錯過!
 
Vol. 2《以心護心》

Vol. 2 - 以心護心 (A Guide to Heart Care)
養和醫健百科系列叢書Vol. 2《以心護心》,由本院心臟科專科醫生郭安慶、周慕慈及何鴻光攜手編撰,在書中大談護心、健心、治心之道,詳解當今心臟科的最新技術,更附有健康食譜,是家家必備的護心天書。

*養和醫健百科系列由本院醫生及醫護人員撰寫,每冊內容均環繞一特定主題,向公眾提供詳盡、廣泛及最新的健康資訊。欲免向隅,請從速選購!
 
Vol. 1《至營食譜防4高》

Vol. 1 - Prevention of 4 Highs with Smart Recipes
本院註冊營養師余思行小姐及陳勁芝小姐傾力合著《至營食譜防4高》,為追求健康的識食一族帶來40款美味食譜,並附有詳盡營養分析,助讀者擊退高膽固醇、高三酸甘油脂、高血糖及高血壓。由於營養標籤規例將於2010年正式生效,書中亦包括閱讀標籤的實用貼士,由兩位營養師帶領大家成為至營一族。
 

《養和醫中情》


《養和醫中情》系列由養和醫院醫護人員執筆,除醫護知識外,還從專業角度分享他們生活中的喜怒哀樂,以啟迪讀者心靈,活出健康人生。

Vol. 1 《媽媽的腦袋中空了》
Dementia & My Mother認知障礙症並不是年老的必然現象,病者性格、行為上的早期變化,亦容易被家人忽略而令病情惡化。而認知障礙症不但影響患者本身,更為其照顧者、家人及社會帶來重大考驗。

養和醫院臨床醫療心理學家馮淑敏博士在新書《媽媽的腦袋中空了》中,分享與家人照顧患有認知障礙症的母親的點滴,以勉勵讀者別氣餒,並提供在顧及和滿足患者需要的同時,有效地處理照顧上問題的良策。

售價:港幣88元
(現親臨養和醫院選購可享優惠價港幣80元)

銷售點:各大書局、養和醫院臨床醫療心理學中心(李樹培院一期十樓)、門診部(李樹培院地下)、咖啡廊(李樹芬院地下)、中環診所家庭醫學及基層醫療中心、養和醫療 家庭醫學及基層醫療中心(太古)、養和醫療 家庭醫學及基層醫療中心(港島西)