怀疑自己有发烧,探热是最佳判断的方法。市面的探热针款式众多丶量度的位置亦有不同。惟判断发烧的标准,每种探热针略有不同,用错标准容易误判自己的病情。另外,要确保量度体温的准确性,需注意量度的时间长度及手法,否则会得到不准确的结果。
不同量体温方法有相应发烧标准
养和医院家庭医学专科医生关俊文医生表示,常见的探热针主要分为水银式丶电子式及红外线探热针,量度体温的方法则有口探丶腋探丶肛探丶耳探及额探,而上述5种量度体温方法的发烧标准各有不同:
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量度体温方法
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发烧标准
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口探
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>37.5°C
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腋探
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>37.3°C
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肛探
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>38°C
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耳探
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>38°C
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额探
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>36°C
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关医生解释,口探丶肛探丶耳探均属量度身体核心温度,测量结果相对不会被外来环境所影响;但腋探和额探属量度皮肤表面温度,相对较易受外来环境影响,判断发烧的标准因而订得较为保守,多适用於快速筛查。他强调一旦发现腋探和额探的温度超标,应尽快再以口探丶肛探或耳探量度体温,以得到更精准结果。
耳探:随意放探热针进耳洞 影响准确度
除了量度体温的方法会影响结果外,忽略量度手法中的细节同样有机会测出不准确的结果。
关医生指出,耳探的问题在於不少人会随意将探热针放进耳洞中,其实正确的做法是将耳朵稍为向後和上拉,之後才能将探热针放进去,以便对准耳膜位置测量。若接受探热者耳垢过多丶耳有积水丶耳朵内发炎丶配带助听器等,同样会影响准确性,届时应考虑选用其他探热方法。
口探:儿童有咬断探热针风险
口探方面,探热针应放在舌头底下维持两至三分钟。如果饭後立即口探丶含着探热针开口说话丶经常移动探热针均会影响准确度。关医生特别提醒家长勿将口探应用於6岁以下或未能合作的儿童,因为儿童有咬断探热针的风险,十分危险,後果严重。
肛探:探热针涂上凡士林免受伤
要为婴幼儿准确探热,家长可选择肛探的方式,要注意需缓慢地将探热针放进肛门内,一般只需放入肛门两厘米至一吋的位置,维持一至两分钟,当遇上阻力时应停止,强硬塞入只会令其受伤。关医生提醒使用肛探探热针前,必须先消毒,然後涂上凡士林才使用,以预防婴幼儿受伤。
注意各种探热针清洁方法
探热针并非即弃品,重用必须注意卫生,而不同探热针的清洁方式也有所不同。
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探热针种类
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清洁注意事项
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水银式探热针
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先用纸巾抹乾,再以含70%的消毒酒精清洁,风乾後妥善储存
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电子式探热针
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需根据厂商提供的指引恒常清洁消毒
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红外线耳探式探热针
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使用前必须套上保护胶套,拔走胶套除了有卫生问题外,或会影响准确性
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文章刊於2020年6月17日《明报健康网》