脊椎问题

都市生活繁忙，颈痛、腰酸背痛的现象极为普遍。常见的脊椎疾病包括椎间盘脱位、因骨刺或钙化之韧带引致椎管狭窄等。要避免骨癌转移至脊椎，则更须及早治理。

本中心专于采用微创技术把脱位之椎间盘切除，而各种内固定器在合适之病症中亦能提高疗效使脊椎稳定，并加速复原。本中心亦与物理治疗中心紧密合作，为患者设计个别的治疗计划，以助减轻脊椎背痛。养和设备齐全，为病人提供时及妥善之治疗，加速康复，回复正常生活。

坐骨神经痛及椎间盘突出

坐骨神经痛是甚么？
坐骨神经由多条腰椎之神经根组成，从腰椎经臀部、大腿、小腿延至脚部。坐骨神经痛是指病人的痛症从腰背或臀部伸延至小腿及脚掌。

坐骨神经痛的成因是甚么？
如有疾病刺激或挤压到坐骨神经或其组成部分，就会引致坐骨神经痛。最常见之成因是腰椎椎间盘突出，因而挤压到腰椎神经根，当中以第四及五节部位的腰椎最常受影响。这种挤压最后会引起各种症状。

腰椎椎间盘突出的成因是甚么？
腰椎椎间盘受破坏而突出的主要成因如下：

经常提重物或腰部过量运动
坐立姿势不良
腰椎先天性较脆弱

坐骨神经痛的病征
症状严重与否，视乎腰椎椎间盘突出及神经根受压之程度而定。一般椎间盘突出愈大，神经根受压也愈大，症状就会愈严重。咳嗽、打喷嚏及长时间走路也会令痛楚加剧。

病人脚部和小腿外侧的感觉会变得迟钝、麻木。严重者脚趾及足踝活动也会感到乏力。如病人感到阴部麻痹及有大小便失禁的情况，应立即求诊。

坐骨神经痛的治疗

卧床休息在初期非常重要
服用消炎止痛药
物理治疗：包括冷热敷、使用超声波及腰部牵引等方法

运动治疗
不同的病况可采用不同之运动治疗，惟病人应留意运动前后症状有否变异或加剧。在运动治疗过程中，痛症或会有反复，但假如每况愈下，病人就应及早求医。

以下之运动有助减轻痛楚：

运动一

仰卧及曲膝
双手抱左膝并提起至胸前，有助拉动及舒缓背部肌肉
维持姿势五秒后放松，重复动作五次
改抱右膝并重复动作

运动二

俯卧有助舒缓严重痛症
热敷背部使肌肉放松
每两小时进行此动作五分钟

运动三

俯卧，以手肘支撑身体，再提升上身
松背部肌肉
维持姿势两至三分钟

运动四

俯卧，用手掌支撑身体，缓缓提升上身
手肘伸直，盘骨和双腿贴地，放松背部肌肉
维持姿势一至两秒
每两小时做五次

运动五

腰痛及腿痛减轻后，可进行此运动
站立，两腿分开齐肩
双手叉腰
膝部保持伸直，上身缓缓后倾
不可过度后弯引致腰腿痛
维持姿势一至两秒
每两小时做五次

手术治疗：微创椎间盘切除术
若痛症严重且持续不愈，就有可能引致下肢无力或大小便失禁，此时就应考虑进行手术。微创椎间盘切除术是其中一种手术方法，医生一般会在下腰部正确位置割出约两厘米之切口，再以先进仪器及技术将突出的椎间盘切除。病人数天内便可出院回家休息。

微创椎间盘切除术可能出现之并发症
此手术之并发症并不普遍，但有可能出现以下情况：