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- 2026年5月27日
癌患者亂戒口 影響治療效果 體重與關鍵指標下跌恐營養不良
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- 2026年5月5日
【減肥飲食法】地中海飲食獲薦最佳飲食法？營養師拆解3類斷食、生酮飲食利弊
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- 2026年2月27日
【炎症性腸病】可致長期肚瀉、排血便或便秘 營養對策助患者克服進食陰影、改善症狀
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- 2026年2月20日
《養和之道》食得精明
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- 2026年1月2日
【骨質與肌肉量】解構高蛋白質、高鈣質飲食方法 增肌保骨儲備健康由識食入手
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- 2025年11月5日
甲亢甲減飲食攻略：吃對食物穩住甲狀腺健康 營養師教你食得均衡
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- 2025年9月12日
【超加工食物】化學工序多超加工可致肥胖或慢性病 營養師教你智選健康食品
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- 2025年7月17日
照護食着重食物質地、營養吸收 吞嚥困難者慎吃黏稠軟滑食物 自製軟餐Tips
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- 2025年1月27日
【食得有「營」攻略】新年美食好味卻「邪惡」 營養師分享健康飲食錦囊
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- 2025年1月23日
麥得飲食法(MIND diet)健腦防失智 多吃10類有益大腦健康食物 附營養師食譜 5類食物少吃為妙
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- 2024年10月7日
【補鐵食物】紅肉以外有選擇！營養師解構鐵質攝取關鍵助你預防缺鐵性貧血
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- 2024年8月2日
營養師精選3招「老友記識食之道」：飲水、低鈉調味法、每餐先吃蛋白質