便秘的治療
便秘是都市人常見的問題，主要是由不健康的生活習慣導致，包括膳食纖維或水分攝取量不足，以及缺乏運動。當腸道肌肉運動（或蠕動）變慢，糞便會在腸道中停留太久而被吸乾水分，變得過於乾硬。一般來說，便秘的定義是每週排便次數少於兩次，或排便困難，且症狀持續超過四週。
跑馬地
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金鐘
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