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縮圖 - 骨科及運動醫學

骨科及運動醫學

羽毛球

雖然羽毛球相對於其他運動而言風險較低,但過度運動仍可能導致受傷。大多數羽毛球傷患源於跳躍、轉身及突然改變方向等動作,往往引發膝蓋或腳踝受傷,例如扭傷或韌帶撕裂。此外,由於重複性舉高揮拍及手腕用力的動作,肩部的旋轉肌袖損傷以及手腕三角纖維軟骨損傷亦屬常見。 

肌腱撕裂
除了網球,羽毛球亦是可能導致下肢肌腱撕裂的運動,尤其是阿基里斯腱撕裂。頻繁跳躍擊球的動作會對跟腱造成極大負荷,而急停與快速轉向亦會引發小腿肌肉突然收縮,從而增加撕裂風險。 阿基里斯腱撕裂在中年羽毛球運動員中尤其常見,由於年齡增長,他們往往已出現肌腱病變或肌腱退化問題。當小腿肌肉突然用力收縮時(例如跳躍或落地時),已變得脆弱的肌腱便容易發生撕裂。 

旋轉肌袖損傷
羽毛球運動中常使用過頭扣殺來得分。此動作對肩膊造成極大壓力,或會導致旋轉肌袖損傷,嚴重情況下甚至可能引致旋轉肌袖腱斷裂。 

手腕損傷
在從不同角度擊打羽毛球時, 手腕需要以不同方式伸展、彎曲或旋轉,這會對手腕關節造成壓力,從而損害相對脆弱的軟骨。