產前產後情緒
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- 2018年2月20日
李永浩博士
養和臨床醫療心理學中心主任
臨床心理學家
醫療心理學家
馮淑敏博士
養和臨床醫療心理學中心副主任
臨床心理學家
醫療心理學家
懷孕，是人生一個重要時刻，對孕婦身心都會帶來重大變化。體態及身型有變，再加上雌激素、孕酮及甲狀腺荷爾蒙波動，都會令孕婦在產前產後情緒低落，甚至出現抑鬱症。據估計，現時全港及內地約有一成懷孕及初為人母的婦女患有抑鬱症。
產後情緒低落（Baby Blues）
大部份婦女初為人母，所謂情緒低落其實都不過一時，極其量只是間中鬱鬱不歡。大概約有八成產後婦女都會出現「憂鬱（Blues）」的情況，症狀輕微，一般會在兩星期內消退，所以即使憂鬱來襲，媽媽們亦無須過份緊張。
婦女產前產後大可嘗試專注於懷孕或作為人母時的點點滴滴，減壓之餘又有治癒效果，以免情緒低落觸發嚴重疾病。
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