《至營食譜防4高》2009年面世至今，一直深受公眾歡迎，歷年來多次重印，至今已售出逾萬冊。全新版集養和醫院8位註營養師的心血結晶，內容經大幅修訂，就有效預防高膽固醇、高三酸甘油脂、高血糖及高血壓等「4高」提供更新、更詳盡的營養資訊，並附送48道中英對照健康食譜，菜式包羅萬有，讓讀者可以重拾自主，輕鬆邁向健康人生。
- 深入解構4高成因與預防方法
- 解讀營養標籤及拆解標籤陷阱
- 中英對照中西菜式及甜品食譜
售價：港幣118元
現親臨養和銷售點選購可享優惠價港幣108元
銷售點：
養和醫院
- 營養治療中心
- 體格健康檢查部
- 醫院飯堂
養和醫健
- 營養治療中心（金鐘）
- 家庭醫學及基層醫療中心（中環、太古、丹拿山）
養和東區醫療中心
- 營養治療中心
- 體格健康檢查部
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