足部結構與功能

拇趾外翻
- 拇趾外翻是一種慢性的結構變形,即大腳趾關節錯位並向內傾斜,在腳側形成一個疼痛的骨質隆起。拇趾外翻改變了足部壓力分佈,常導致關節發炎以及難以找到合適的鞋子。
- 我們的治療方針:治療方法亦包括各種減壓裝置、用於肌肉伸展的拇趾外翻矯正器,以及針對性的腳趾運動,以改善關節活動度和力量。足病診療師會使用不同的保守治療包括訂製鞋墊,以減少錯位繼續進展。透過訂製矯形鞋墊和選擇合適的鞋具,可減輕關節壓力,緩解疼痛。
扁平足
- 扁平足是指足弓塌陷,導致站立或行走時腳踝向內轉。這情況有機會會對腿部肌肉、韌帶及關節造成過度壓力。
- 我們的治療方針:我們會先進行詳細的下肢結構評估,包括足態分析及力學檢查。其後根據個人的活動量、運動等處方訂製矯形鞋墊,提供結構性足弓支撐,並重新調整下肢的生物力學。同時也會建議選擇有支撐性的鞋、進行特定的伸展和肌肉強化運動,以減少肌肉疲勞和壓力。
爪狀趾 / 錘狀趾
- 錘狀趾和爪狀趾是結構性變形,導致較小的腳趾關節永久性地向下彎曲或捲曲成不自然的位置。這種變形常迫使關節摩擦鞋子的頂部,導致疼痛的雞眼、厚繭和活動受限。
- 我們的治療方針:非手術治療的重點是使用預製或特製的矽膠保護套或矯形器,防止與鞋子產生疼痛摩擦。足病診療師也會治療並緩解因錘狀趾和爪狀趾引致疼痛的雞眼、老繭和關節。此外,我們會提供關於選擇深鞋頭鞋子的具體建議,並推薦伸展運動以維持關節靈活性。
